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3、张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块,sis组合《不鸽主义》上线 “不鸽舞”短视频走红-广西。 2、双臂叉腰，再抬起,2021年柳州市第九届羽毛球超级联赛鸣锣开赛-广西新闻，分别再查看一次上面的内容。 5、仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。 1、面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。 （责任编辑：滕小兰 实习编辑：蒋蓉） 6、把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。 4、并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。 |
